YOGA BEI KÖRPERLICHEN BESCHWERDEN

" Ein gesundes Außen beginnt mit einem gesunden Innen" - Robert Urich

Hier möchte ich auf spezifisch ausgelegte Yoga Übungsprogramme eingehen, die sich mit körperlichen und mentalen Beschwerden beschäftigen, den Genesungsprozess begünstigt begleiten und Beschwerden lindern können. An dieser Stelle möchte ich erwähnen, dass die Übungsprogramme einen Arztbesuch nicht ersetzen. Ich freue mich darüber, dass Sie den Weg der Selbsthilfe eigenverantwortlich gehen und die Übungen achtsam praktizieren wollen. 

In meinen Kursen zeigen sich des Öfteren Begegnungen, wo mir gesagt wird "mein Arzt hat gesagt, ich solle mal Yoga machen".  Auch die Yoga Personal Trainings weisen immer mal wieder darauf hin, wie sehr die Nachfrage nach Alternativmöglichkeiten gewachsen ist. Und so möchte ich aktiv werden und bedanke mich für diesen Impuls meiner Teilnehmer. 

" Den Heiler findet jedes Lebewesen in sich selbst"

 Was wir Yogalehrer aufzeigen, sind Wege, die zur Selbsthilfe beitragen können.

Mein Angebot umfasst jeweils 60 minütige Online Yoga-Einheiten, die im Anschluss als Aufnahme angeboten werden. Hieraus dürfen natürlich auch Präsenzkurse entstehen, sprechen Sie mich an!

Für die Yogapraxis benötigen Sie einige Hilfsmittel, die die Übung verbessert erfahren lassen, dessen Haltung unterstützen oder intensivieren:

Stuhl

Yogablock (alternativ ein dickes Buch)

Yogagurt    (alternativ ein Gürtel)

Decke, Kissen

Handtuch

...und natürlich die Yogamatte (alternativ Gymnastikmatte-nicht so dick)

Ausgleich pro Kursbesuch/pro Person: 25,00 € (Einstiegspreis bis 31.12.2022 gültig)

Anmeldung: 0172-2950537, info@hahn-yoga-fitness.de

Wir starten und ich heiße Sie herzlich Willkommen !