Vinyasa-Yoga-Fitness
Du lächelst und die Welt verändert sich. (Buddha)

Personaltraining



Yoga Personaltraining (YGPT)  

Sie erhalten ein individuell, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes ganzheitliches Trainingsprogramm, das sich ganz nach Ihren Zielen auslegt. Nutzen Sie meine Kenntnisse um Ihr eigenes Potenzial zu entdecken und zu verwirklichen, meine gezielt gerichteten Kenntnisse zur Kräftigung Ihres Körpers und geistigen Fähigkeiten und verpassen Sie nicht die Erfahrung der traditionellen Zen Thai Nuad Massage gekoppelt mit einem gesundheitlichen Übungsweg, der Sie locker macht für die alltäglichen Aufgaben. 


Die Leistungen eines Personal Training Fitness Pakets enthalten ein:

  • Beratungsgespräch
  • Körper Screening / Haltungs- und Muskeltests, Anamnese
  • Funktionell individuell abgestimmte Übungsprogramme aus dem Yoga-, Fitness- und Pilates Bereich, Zen Thai Nuad Massagen (Wellnessmassagen), FaYo - Das Faszienyoga nach Liebscher & Bracht!
  • Check Ups - Zwischenuntersuchung in Bezug auf die Körperhaltung nach einer abgesprochenen Trainingszeit
  • Das Personaltraining kann nach Absprache bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden !


Yoga Personaltraining

Yoga Personaltraining (YPT) - 

Einzelsitzung 60 Minuten für 72,00 € (inkl. 19% MwSt)                             

Mein Angebot für Sie!

5er YPT-Karte 350,00 € (inkl. 19 % MwSt)


Personaltraining zu Zweit gewünscht ? Sprechen Sie mich an :-) !

Gegen Nachweisvorlage erhalten Schüler, Studenten und Auszubildende einen Preisnachlass auf die Kursgebühren von 20 % !

Personaltraining verfolgt Dein individuelles Ziel und macht motivierend Spaß !