Vinyasa-Yoga-Fitness
Du lächelst und die Welt verändert sich. (Buddha)

Zertifizierter Präventionskurs - § 20 SGB V

Hatha Yoga Kurs - ID 20201101-1247279 gültig bis zum 30.05.2024

 

Hatha Yoga Kurs-ID 20180501-1009168 - genehmigt am 30.05.2018 gültig bis 30.05.2021

Hatha Yoga kombiniert ein muskuläres Training mit sanften Bewegungsformen die ganz auf dem Fokus Stressmanagement und Entspannung ausgelegt sind. Freuen sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm mit vielen Ideen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! Sorgsam ausgewählte Übungsprogramme, die Sie Zuhause anwenden können.

Dieses Kursprogramm bestehend aus 8 x 75 Minuten Yoga Unterricht (110,00 €) ist als Schulungsprogramm zu sehen und                                              eine aktive und regelmäßige Teilnahme erwünscht. 

 




Dienstag

Hatha Yoga 

18:45 - 20:00 Uhr

Raum Für Mich, Südstraße 8a, 33129 Delbrück 

23.03.-18.05.2021

 Online Kursreihe   

Mittwoch

Hatha Yoga

20:15 - 21:30 Uhr

Moveo, Detmolder Straße 221-225, 33175 Bad Lippspringe

Terminvergabe sobald wir wieder in die Präsenz gehen können.

                    

Montag

Yin Yoga

19:00 - 20:15 Uhr

Raum Für Mich, Südstraße 8a, 33129 Delbrück

19.04. - 12.07.2021

 Online Kursreihe

 

 Yin Yoga - Sanftes Hatha Yoga - ID 20201101-1247295 gültig bis 17.12.2023

 

 

 


Yin Yoga – Sanftes Hatha Yoga beschreibt ein Übungskonzept, in dem sie sanfte

Bewegungsabläufe kennenlernen, dessen Übungen sitzend oder liegend in einer bequemen

Ausrichtung etwas länger gehalten werden. Körper und Geist werden durch die Haltung in die Stille

geführt und das ganze System nachhaltig entspannt. Praktiken aus dem modernen Mental- und

Meditationstraining begleiten die Praxis. Es ist der perfekte Gegenpol und Ausgleich zu allen dynamischen Sportrichtungen, aber auch als alleinige ausgewählte Bewegungsform praktizierbar und ist für jede Zielgruppe geeignet.


Dieses Kursprogramm bestehend aus 12 x 75 Minuten Yoga Unterricht (165,00 €) ist als Schulungsprogramm zu sehen und eine aktive und regelmäßige Teilnahme erwünscht. 


Der Rechnungsbetrag wird vorgestreckt, nach Beendigung des Kursus gibt es eine Teilnahmebescheinigung, die zusammen mit der Rechnung bei der jeweiligen Krankenkasse eingereicht werden kann. Bitte vor Buchen der Kursreihe bei der eigenen Krankenkasse nachfragen, ob ein Zuschuss gewährt wird. Die gesetzlichen Krankenkassen genehmigen 80% Rückerstattung. Nur mit Voranmeldung - Vielen Dank! 

Utensilien: ein kleines Kissen und eine Decke, wenn vorhanden die eigene Yogamatte (Matten befinden sich zum Verleih im Studio), Schreibutensilien

Kursgebühr: 110,00 € , 8 x 75 Minuten Hatha Yoga

Kursgebühr: 165,00 €, 12 x 60 Minuten Yin Yoga

Die Kurse laufen vorerst Online und gehen in die Präsenz über / oder es wird gesplittet falls die Anfahrt nach Delbrück zu weit sein sollte. 

Anmeldung: info@hahn-yoga-fitness.de oder 0172-2950537, gerne auch über das Kontaktformular !