Vinyasa-Yoga-Fitness

Du lächelst und die Welt verändert sich. (Buddha)

Kurzinfos 

Merry Christmas ! 

Es geht los liebe Yogafreunde und Yogafreundinnen!

Als diesjähriges Weihnachtsgeschenk von mir an Dich biete ich ein 2 wöchiges ONLINE KURSPROGRAMM via Zoom an. Es ist bunt gemixt mit Themen, die für Alle zugänglich sind. Ob du Yogaerfahren oder ins Yoga einsteigen möchtest - ihr seid alle herzlich eingeladen. 

Für eine reibungslose Organisation bitte ich die Anmeldung per E-Mail zu tätigen - vielen Dank!   info@hahn-yoga-fitness.de

Ich freue mich auf eine schöne gemeinsame Vorweihnachtszeit :)

Wir sehen uns auf der Matte!



















Wir starten 2022 mit einem wundervollen Angebot :-)

ONLINE-WINTERFESTIVAL 

"YOGA ENTDECKEN"

21.-23. JAN 2022

WIR LADEN DICH EIN !

So kann das neue Jahr starten :-) Wir freuen uns auf dich !

Faszien Yoga mit mir am 23.01.2021 um 17 Uhr. Hast du schon einmal Faszien Yoga gemacht? Eine achtsame Yogapraxis für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität. Praktiziert werden fließende Bewegungsabläufe und sanfte statische Haltungen, die positiv auf dein körperliches Wohlbefinden einwirken und die Gesamtstruktur der Faszien behandelt. Schau dir einfach mal unsere Infos an:

https://online.evischneider.com/s/evelynschneider/winterfestival-yoga-entdecken-jan-2022






Online Kursangebot 

Preis für Online Kurse: 1 x 60-75 min / 12,50 €  (inkl. 19 MwSt) pro Kursbesuch, pro Person

Online Kurse:

Montag 19:00 Uhr "Vinyasa Power Yoga"

Online  auch gedacht als wundervolle Möglichkeit für Alle die weiter weg wohnen, die beruflich ihre Zeit timen dürfen und viel unterwegs sind, für Alle, die einfach Spaß haben Yoga zu praktizieren.....Ich freue mich auf dich. Du bist Willkommen. 



Präventionskurse nach § 20 SGBV ab dem 11.01.2022 !!

Auch 2022 starten wir wieder mit den Präventionskursreihen Yin Yoga - Sanftes Hatha Yoga und Hatha Yoga. Beide Kurse sprechen in ihrem Inhalt das persönliche Stressmanagement und die Entspannung an, die Übungspraxis ist für Alle geeignet und wird in Kombination von Yoga Übungen und dem Mentaltraining praktiziert. Yin Yoga - beschreibt eine ruhige Praxis, die die Positionen etwas länger hält - sitzend oder liegend und vereinzelnd stehend. Immer mal wieder bringen Gegenbewegungen wieder in Balance und erfrischen den Geist. Bewegte Akupressur nenne ich es auch sehr gerne, weil Yin Yoga sowohl auf die Faszien wirkt als auch das Meridiansystem anspricht. Hatha Yoga verbindet sowohl den aktiven und passiven Anteil in uns und schafft beides zu harmonisieren.

Ich freue mich auf Euch und lade Euch ein die angefügte Bilderreihe durchzuklicken, vielleicht ist auch ein passender Ort für dich dabei.
Alle Plätze machen es möglich, dass wir sowohl Outdoor als auch Indoor praktizieren können, wir finden schöne Aussenplätze vor. Jeder Ort hat etwas Besonderes.

Das Nada Mandir Yoga Seminarhaus in 33100 Paderborn, Kanzler-Wippermann-Straße 13 schenkt uns ein ganz besonderes Yoga Ambiente, Yogakurse, Licht- und Heilarbeit u.v.m..

Das Moveo in 33175 Bad Lippspringe, Detmolder Str. 221-225, schenkt uns Einblick in seine vielfältigen präventiven Möglichkeiten, sowohl im Kursbereich als auch in Physiotherapie, ein ganz besonders familiäres miteinander begrüßt dich hier.

Der Sportverein in 33129 Delbrück Ostenland, Beethoven Straße 7 - hier werden wir uns wohl fühlen, ein schöner Raum wartet auf uns und so wie es ist Vereine sind immer so ganz familiär.

Die Hebammenpraxis Mein Landkind in 59558 Lippstadt - Rebbeker Straße 39, ach was ist der Raum schön, gemütlich und schick, lichtdurchflutet, hier wirst du dich mit deinem Babybauch rundumwohlfühlen, finde auch zusätzliches an Kursen und Co. , was dich auf dem Weg deiner Schwangerschaft begleiten kann.

Ich kann es kaum erwarten.
Lieben Gruß Eure Claudia Hahn

 

 

Herzensgeschenke für die Lieben zum Geburtstag oder einfach so!

Gutscheine :)

  • Präventionskursreihe Hatha Yoga 8 x 75 min, 110,00 €
  • Präventionskurs Yin Yoga 12 x 75 min, 165,00 €
  • Yoga Personal Training 5 er Karte 360,00 € (inkl. 19% MwSt) 
  • Yoga Personal Training 1 x 75 Min,  80,00 € (inkl. 19% MwSt)
  • Online Coaching 1 x 60 Min, 54,00 € (inkl. MwSt)
  • 5er Kursblock Vinyasa Power Yoga / 5er Kursblock Babybauch Yoga 5 x 60-75 min, 75,00 €  (inkl. 19% MwSt), ab der 32 Schwangerschaftswoche Einzelkurs buchbar 15,00 € pro Kursbesuch
  • melde Dich gerne Gutscheine lassen sich auch noch kurz vor knapp per E-Mail versenden  info@hahn-yoga-fitness.de


 


 Workshop mit Evi Schneider

Für weitere Infos: Bild anklicken. Vielen Dank!


 


 :0) On Tour: 0172-2950537


Ich freue mich auf Deinen Besuch :-)

Claudia

Das Leben ist aufregend bunt und schön - und wir sind mitten drin - kreiere Dein Style - sei Glücklich !