Vinyasa Yoga & Fitness 

Workshop Vinyasa Yoga & Fitness

Online Via Zoom " Wir lernen gemeinsam !

Deine Anmeldung folgt via E-Mail: info@hahn-yoga-fitness.de mit Angabe des gewünschten Workshop / Kurs und deiner Kontaktdaten, dafür nutze gerne den Kontaktbutton: 

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  • "Zeig her Deine Füsse" - Yoga für die Füsse - 3,5 Stunden inkl. Handout - Donnerstag 07.03.2024, Beginn: 17:30 Uhr / 79 € exkl. 19% MwSt pro Person. Unsere Füße leisten täglich Meisterarbeit. Wir laufen in unserem Leben so ca. 185000 Kilometer, das sind rund 4-5 mal um die Erde. Aber wie ist das so genau mit den Fußfehlstellungen, woher kommen sie und wie stehen sie im Zusammenhang mit den anderen Teilen unseres Körpers ? Was brauchen die Füsse um uns sicher zu tragen und wie kann Yoga dabei helfen? Genau darum geht es in diesem Workshop. Inhalt: Anatomie - Füße fühlen - begreifen und entdecken, Praxisanteile "Yoga für die Füße"...
  • Beckenboden "Einer für Alle-Alle für Einen" - 3,5 Stunden inkl. Handout - Donnerstag, 14.03.2024 - Beginn: 17:30 Uhr / 79,00 € exkl.19 % MwSt, pro Person. Lerne Alles, was du für einen ausdrucksstarken, stabilen  Beckenboden brauchst. Inhalte: Therorie: Anatomie, Funktion, Mindset & Praxis Übungen für den Beckenboden...
  • Yoga in der Physiotherapie-Praxis - Tages-Workshop, Samstag 13.04.2024, 10:00-16:00 Uhr / 159,00 € exkl. 19 % MwSt pro Person. Du bekommst wichtige Tools an die Hand aus dem Fachbereich Yoga, die für die Behandlung deines Klienten eine gute Ergänzung zum Alltäglichen sein können. Hierbei geht es um Körperpraxis aber auch um die Funktion verschiedener Entspannungstechniken und Atemtechniken. Zudem gehen wir Fallbeispiele durch mit Kleingeräten auf der Matte und auf dem Stuhl. Die Übungen sind geeignet für das Einzeltraining aber auch für das Training in der Klein-Gruppe... 
  • Beckenboden "Einer für Alle-Alle für Einen" - 3,5 Stunden inkl. Handout - Samstag, 25.05.2024 - Beginn: 13:30 Uhr / 79,00 € exkl.19 % MwSt, pro Person. Lerne Alles, was du für einen ausdrucksstarken, stabilen Beckenboden brauchst. Wir durchleuchten die einzelnen Beckenbodenschichten, ihr Zusammenspiel und wie wichtig sie für unsere Statik sind, welchen Bezug Yogaübungen nehmen und welche Verbindung die Atmung zum Beckenboden pflegt.
    Melde Dich, ich freue mich auf Dich. Gemeinsam lernen wir und schwingen uns durch die Anatomie und Praxis.
    Nehme Wissenswertes mit aus unserem Treffen für deinen Yogaunterricht, deinem Training - du kannst nur gewinnen! Inhalte: Therorie: Anatomie, Funktion, Mindset & Praxis Übungen für den Beckenboden...
  • YIN YOGA & YOGA NIDRA - 90 Minuten Class - Donnerstag, 05.09.2024 um 18:30 Uhr / For Free ! Yin Yoga ist eine körperbezogene Yogapraxis, die auf bestimmte Regionen des Körpers wirkt und eher ruhige Übungsabläufe enthält. Yoga Nidra = Du ziehst deine Wahrnehmung nach innen im Fokus Ruhe in dein gesamtes Körpersystem zu bringen, ja es in den Schlaf zu tragen, dabei deinen Geist in eine Wachheit zu halten und in der Gedankenstille anzukommen. Yin Yoga und Yoga Nidra eine geniale Kombination. Atemtechniken und mentale Inspirationen werden dich dabei begleiten.
  • "Meditieren leicht gemacht" - Meditation - 2 x 3,5 Stunden inkl. Handout - 1. Teil 07.11.2024 / 2. Teil 28.11.2024, Beginn: 17:30 Uhr. Buchung 1 Teil: 79,00 € exkl. 19% MwSt pro Person, Buchung beide Teile zusammen: 140,00 € exkl. 19% MwSt pro Person. Im ersten Teil lernen wir alles Wichtige, dass du benötigst um mit dem Meditieren zu starten. Was ist Meditieren, wie funktioniert meditieren und warum sollte ich meditieren?..... Mit der Teilnahme am zweiten Teil hast du bereits deine ersten Erfahrungen mit dem Meditieren gemacht und die Reise darf weitergehen. Inhalt: Theorie- und Praxisteile, verschiedene Meditationstechniken erfahren, Meditationen anleiten, Pranayama-Techniken...
  • YOGA SEQUENCING - 3 Stunden für Yogatrainer / Yogalehrer  - Samstag, 30.11.2024 um 14:00 Uhr / 59,00 € exkl. 19% MwSt . Wir bewegen uns in diesem Workshop durch verschiedene Möglichkeiten des Stundenaufbaus, lassen kreative Sonnengrußflows entstehen und verbinden die traditionelle mit der neu modernen Sicht auf Yoga. Inhalt: Ideeninput, Austausch und Yoga Praxis.
  • Energiekonzept des Yoga "Rock your energy" - 4 Stunden inkl. Handout - Samstag 07.12.2024, 13:00-17:00 Uhr / 85,00 € exkl. 19% MwSt, pro Person. Lernen wir zu verstehen, dass das System der Energie beeinflussbar ist, sie in Verbindung steht mit der Physiologie, Anatomie und Psychologie und Wege ebnet, die zum Wohlbefinden beitragen. Inhalt: Theorie- & Praxisinhalte, Yoga Class & Pranayama & Meditation... 

Die Workshop Angebote eignen sich hervorragend auch für den Präsenz Unterricht.    

Kontakt: Claudia Hahn, info@hahn-yoga-fitness.de, Mobil: 0172-2950537

         

YOGALEHRERAUSBILDUNG / -FORTBILDUNG bei der IFAA



Auf den Seiten von  http://www.ifaa.de findest Du alle aktuellen Termine, bundesweit ausgelegt mit mir und meinen Kolleginnen / Kollegen der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland, aber auch das vielfältige Ausbildungsangebot rund um das Thema Fitness / Berufsbildung / Events  

Deine Fragen beantworten wir dir gerne.

MEINE AUSBILDUNGEN bei der IFAA


Bestehend aus 2 Terminen: 
17.04.2024 – 19.04.2024 Yoga Personal Coach (Abendschule via Zoom 17:00-21:00 Uhr)
24.04.2024 – 26.04.2024 Yoga Personal Coach (Abendschule via Zoom 17:00-21:00 Uhr)

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/yoga-personal-coach/

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15.06.2024 – 16.06.2024 VINYASA Power Yoga Basic (Düsseldorf (Hybridausbildung: Live vor Ort oder via Zoom buchbar)

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-basic/

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29.06.2024 – 30.06.2024 VINYASA Power Yoga Basic (Paderborn (Hybridausbildung: Live vor Ort oder via Zoom buchbar) 

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-basic/

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Bestehend aus 2 Terminen:
13.07.2024 – 14.07.2024 VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (Düsseldorf)
24.08.2024 – 25.08.2024 VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (Düsseldorf)


https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-basic-lizenz/
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Bestehend aus 2 Terminen:
31.08.2024 – 01.09.2024 VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (Paderborn (Hybridausbildung: Live vor Ort oder via Zoom buchbar) 
28.09.2024 – 29.09.2024 VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (Paderborn (Hybridausbildung: Live vor Ort oder via Zoom buchbar) 

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-basic-lizenz/

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03.10.2024 – 06.10.2024 Yin Yoga Grundausbildung (via Zoom) 

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/yin-yoga-grundausbildung/

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Bestehend aus 1 Terminen:
11.10.2024 – 13.10.2024 Yoga Personal Coach (Paderborn (Hybridausbildung: Live vor Ort oder via Zoom buchbar) 


https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/yoga-personal-coach/
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Bestehend aus 2 Terminen:
25.10.2024 – 27.10.2024 VINYASA Power Yoga Master Lizenz (via Zoom)
22.11.2024 – 24.11.2024 VINYASA Power Yoga Master Lizenz (via Zoom)

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-master-lizenz/

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09.11.2024 – 10.11.2024 Yin Yoga Meridianlehre (Aufbaumodul) (via Zoom)

https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/yin-yoga-meridianlehre-aufbaumodul/








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