Vinyasa-Yoga-Fitness
Du lächelst und die Welt verändert sich. (Buddha)

Workshop


 



Hier findest Du Termine die mit mir als IFAA Referentin belegt sind, auf den Seiten    http://www.ifaa.de findest Du weitere Termine, bundesweit ausgelegt mit meinen Kolleginnen und Kollegen der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland  http://www.vinyasa-yoga.de  

Viel Spaß beim Stöbern!

2019 Termine

Vinyasa Power Yoga Basic Seminar

Hamburg 26./27.01.2019

Hannover 30./31.03.2019

Hannover 31.08./01.09.2019

Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz

Hamburg 1. Teil  23./24.02.2019  / 2. Teil  23./24.03.2019

Hannover 1. Teil  04./05.05.2019  / 2. Teil  29./30.06.2019

Hannover 1. Teil  26./27.10.2019  / 2. Teil  23./24.11.2019

Berlin 1. Teil 18./19.05.2019

Vinyasa Power Yoga Zertifizierungs Ausbildung   

Göttingen 3. Teil  13./14.04.2019   Pranayama / Ashtanga Yoga     

Yin Yoga Grundausbildung   

Göttingen 1. Teil  16./17.02.2019  / 2. Teil  16./17.03.2019


Vinyasa Power Yoga Basic

In diesem Workshop werden dir die praktischen Grundkenntnisse des VINYASA Power Yogas und die zugrunde liegende Philosophie und Entstehung vermittelt. Du lernst sowohl das korrekte Ausführen der ersten Asanas (Körperübungen), als auch den Aufbau einer VINYASA Power Yoga Kursstunde. Ziel ist es, dich durch Lehren von Atembewusstsein, Techniktraining und gesundheitsorientiertem Ausführen in die erste Stufe des Power Yogas hineinzuführen.

// Nutzen
Nach dem Workshop kannst du bereits einzelne Übungen in andere Fitnesskurse einbauen, bist allerdings noch nicht in der Lage, VINYASA Power Yoga  Kursstunden zu unterrichten.

// Inhalt
• VINYASA Power Yoga Philosophie
• Entstehung des Formates VINYASA Power Yoga
• Aufbau einer VINYASA Power Yoga Basic Stunde
• Asanas (Körperübungen)
• Variationen/ Alternativen im VINYASA Flow
• Atem, Bewusstsein und Konzentration
• Erweckung der eigenen Körperwahrnehmung
• Techniktraining
• Gesundheitsorientiertes Power Yoga

// Abschluss
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.

Vorkenntnisse für diesen Workshop brauchst Du nicht. Auch wenn Yoga für Dich ganz neu ist, wirst Du sehr gut zurecht kommen. Wenn Du bereits im Gruppen Trainings Bereich tätig bist, wird es die ein oder anderen Sequenz Abschnitte geben, die Du gut in Deine Kurse einbinden kannst. Ein sehr interessanter Workshop mit vielen wertvollen Infos für Dich, praxisorientiert und viel Freude.

Anmeldung und weitere Infos unter folgenden Link:  https://www.ifaa.de/ausbildungen/uebersicht/vinyasa-power-yoga-basic/

Wir freuen uns auf Dich!

Deine Referentin

Claudia Hahn


Hier findest Du Termine, die unter Vinyasa Yoga & Fitness mit mir als Referentin und Kursleiterin laufen !

Sprich mich an wenn Du Fragen bezüglich der Themen und Organisation hast: On Tour: 0172-2950537 oder E-Mail  info@hahn-yoga-fitness.de

Viel Spaß beim Stöbern ! 




Titel: Workshop "Detox Yoga" 

Termin: Samstag, 06.04.2019 / 13:30 - 16:30 Uhr

Ort: Raum Für Mich, Südstraße 8a, 33129 Delbrück

Detox kennen wir alle, aber es kommt nie aus der Mode! Wir wollen entschlacken, entgiften....und das mit dem was uns so richtig ins Schwitzen bringt beschäftigen. Der Workshop enthält Asana Praxis, Atemtechniken und kleine Tipps zum Thema Ernährung :) und mental zu detoxen :)

Kosten/Preis: 35,00 €, inkl. MwSt

Anmeldung: info@hahn-yoga-fitness.de oder dem Kontaktformular


Titel: Workshop "Frei Atmen - Energie Tanken"

Termin: Sonntag, 26.05.2019 / 10:00-12:00 Uhr

Ort: Raum Für Mich, Südstraße 8a, 33129 Delbrück

Es ist der Lauf des Lebens, dass wir an Erfahrungen wachsen, dass diese für uns aber auch zur Belastung werden können, wenn wir eine zu starke Bindung an negative Erlebnisse pflegen. Wieder frei durchzuatmen, einen anderen Blickwinkel zu entdecken. Ich möchte hierzu in diesem Workshop eine Sichtweise darstellen, die sich über Jahrtausenden stark bewährt hat. Dazu betrachten wir die sowohl physiologischen als auch die mentalen Aspekte der Koshas (Körperhüllen) und die Vayus (Winde). Ein energetisches Thema, das uns staunen lässt und begreiflicher ist als wir zunächst annehmen. 

Kosten/Preis: 35,00 €, inkl. MwSt

Anmeldung: info@hahn-yoga-fitness.de oder dem Kontaktformular


Gegen Nachweisvorlage erhalten Schüler, Studenten und Auszubildende einen Preisnachlass von 20 % auf die Vinyasa Yoga & Fitness Workshops !