YOGA in Lippstadt Rebbeke
Hebammenpraxis Mein Landkind, Rebbeker Straße 39, 59558 Lippstadt-Rebbeke
Freitag:
17:15 Uhr Hatha Yoga ( auch in der Schwangerschaft geeignet)
18:40 Uhr Vinyasa Yoga
Zertifizierter Präventionskurs - § 20 SGB
2023 Neue Kursreihenstart
Präventionskurs "Hatha Yoga" - 21.04.2023 um 17:15 Uhr - 8 x 75 Min / 149,00 €
Schnupperpreis für Neukunden: 1 x 75 Minuten Yogaunterricht / 14,00 € (entfällt aus dem Rahmen des Krankenkassenzuschuss)
Einzelticket: 25,00 € (entfällt aus dem Rahmen des Krankenkassenzuschuss)
Die Kursreihe ist für die Yoga Einsteigerin und für alle werdenden Mamis während der Schwangerschaft geeignet.
Hatha Yoga kombiniert ein muskuläres Training mit sanften Bewegungsformen die ganz auf dem Fokus Stressmanagement und Entspannung ausgelegt sind. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit vielen Ideen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! Sorgsam ausgewählte Übungsprogramme aus Yoga Haltungen, Entspannung, Meditation und Pranayama (Atemtechniken). Das Besondere an diesem Kurs ist die mögliche Wirksamkeit, Du wirst Dich gut durchbewegt und ausgeglichen fühlen.
Kursdaten: neue Kursreihe ist in Planung !
Präventionskurs "Vinyasa Yoga - dynamisches Hatha Yoga" - 05.05.2023 um 18:40 Uhr - 8 x 90 Min / 180,00 €
Schnupperpreis für Neukunden: 1 x 90 Minuten Yogaunterricht / 14,00 € (entfällt aus dem Rahmen des Krankenkassenzuschuss)
Einzelticket: 25,00 € (entfällt aus dem Rahmen des Krankenkassenzuschuss)
Vinyasa Yoga ein ganzheitliches, fitnessorientiertes und dynamisches Workout, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, ein körperbezogenes und mentales Training. Yogaübungen werden mit der Atmung synchronisiert und zu einem Übungsablauf zusammengefügt. Abwechselndes Strecken und Beugen des Körpers wirkt sich positiv auf unseren Körper und dessen Muskulatur aus, stärkt die Atmungsorgane und führt zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Vinyasa Power Yoga ist für alle geeignet, ob Yogaerfahrene oder Einsteiger, Variationen zu den einzelnen Übungen erlauben jedem das Mitmachen. Die Level orientierte Unterrichtsform gibt uns einen leichten Einstieg in die Yogapraxis.
Vinyasa Yoga ist eine von vielen Yogarichtungen. Genau wie alle Yogaarten ist auch Vinyasa Yoga an das Hatha Yoga gebunden, abgeleitet aus dem Ashtanga Yoga - die dynamischste und akrobatischste Yoga Stilrichtung.
Kursdaten:
05.05.2023
12.05.2023
19.05.2023
26.05.2023
02.06.2026
09.06.2023
16.06.2023
30.06.2023 (1. Ferienwoche)
Einzelbehandlung / Wellnessmassage / Yoga Personal Coaching
WELLNESS-MASSAGE
30 Min Wellnessmassage 30,00 € zzgl. MwSt 19%
45 Min Wellnessmassage 55,00 € zzgl. MwSt 19%
60 Min Wellnessmassage 65,00 € zzgl. MwSt 19%
Yoga Personal Training / Pranayama / Meditation - 20 Min + 40 Min Massage 75,00 € zzgl. MwSt 19%
Infos Wellnessmassage
YOGA PERSONAL COACHING
Einzelsitzung 60 Minuten 85,00 € inkl. MwSt 19%
Mein Angebot für Sie - 5er YPT Karte 360,00 € , 3er YGPT Karte 249,00 € inkl. MwSt 19%
Personal Training zu Zweit gewünscht - sprechen Sie mich an !
Termine nach Absprache !
Infos Yoga Personal Coaching
