Yoga in Hövelhof

Moonfit, Bahnhofstr. 35, 33161 Hövelhof

HERZLICH WILLKOMMEN !  Die Mitglieder von sportnavi.de und Firmenfitness Hansefit können sich für die Teilnahme an unseren Kursen bei uns einchecken, für die Buchung von Einzelsitzungen bitte Kontakt aufnehmen: 0172-2950537.  

Einzelsitzungen

• Wellnessmassage
• N.M.S.® Performance System
• Yoga Personal Coach

Termine nach Absprache!
Nähere Infos findest du hier

Ashtanga Yoga ab 13.01.2026, 18:15 Uhr

ASHTANGA YOGA - dieser Kurs führt dich durch eine dynamische und strukturierte Praxis, die Körper, Atem und Geist harmonisiert. In einer unterstützenden Atmosphäre wirst du die traditionelle Ashtanga-Methode erleben, die auf der Synchronisation von Bewegung und Atem basiert. Dabei praktizieren wir Elemente aus der 1. Serie Chikitsa (Yogatherapiereihe).

Was erwartet dich?

• Eine intensive körperliche Praxis, die Kraft, Flexibilität und Balance fördert
• ein Techniktraining - dem Erlernen der Yoga Übungen
• Eine tiefe Verbindung zu deinem Atem und deinem Inneren
  

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen möchten
• Menschen, die nach einer Herausforderung suchen und ihre körperlichen Grenzen erweitern möchten
• Alle, die Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten

Kursbeginn: 13.01.2026
Zeit: 18:15 Uhr
Preis: 5 x 60 Minuten 98 €

Kursdaten: 13.01.2026, 20.01.2026, 03.02.2026, 10.02.2026, 17.02.2026