Vinyasa Yoga & Fitness 

YOGA in Bad Lippspringe

Moveo, Detmolder Straße 221-225, 33175 Bad Lippspringe
Mittwoch:
19:00 Uhr Vinyasa Yoga
Zertifizierter Präventionskurs - § 20 SGB
2024 Neuer Kursreihenstart


Kursreihe Präventionskurs "Vinyasa Yoga - dynamisches Hatha Yoga" - 17.01.2024 um 19:00 Uhr - 8 x 90 Min / 185,00 €

Schnupperpreis für Neukunden: 1 x 90 Minuten Yogaunterricht / 14,00 €  (ohne Krankenkassenzuschuss)
Einzelticket: 30,00 € (ohne Krankenkassenzuschuss)


Vinyasa Yoga ein ganzheitliches, fitnessorientiertes und dynamisches Workout, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, ein körperbezogenes und mentales Training. Yogaübungen werden mit der Atmung synchronisiert und zu einem Übungsablauf zusammengefügt. Abwechselndes Strecken und Beugen des Körpers wirkt sich positiv auf unseren Körper und dessen Muskulatur aus, stärkt die Atmungsorgane und führt zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Vinyasa Power Yoga ist für alle geeignet, ob Yogaerfahrene oder Einsteiger, Variationen zu den einzelnen Übungen erlauben jedem das Mitmachen. Die Level orientierte Unterrichtsform gibt uns einen leichten Einstieg in die Yogapraxis.
Vinyasa Yoga ist eine von vielen Yogarichtungen. Genau wie alle Yogaarten ist auch Vinyasa Yoga an das Hatha Yoga gebunden, abgeleitet aus dem Ashtanga Yoga - die dynamischste und akrobatischste Yoga Stilrichtung.

Kursdaten:

  1. 17.01.2024
  2. 24.01.2024
  3. 31.01.2024
  4. 07.02.2023
  5. 14.02.2024
  6. 21.02.2024
  7. 28.02.2024
  8. 06.03.2024

Nächster Kursreihenstart: 13.03.2024

Kursdaten:

  1. 13.03.2024
  2. 20.03.2024
  3. 10.04.2024
  4. 17.04.2024
  5. 24.04.2024
  6. 15.05.2024
  7. 22.05.2024
  8. 29.05.2024

In der Gruppe besprechen wir ob wir die Termine eventuell in den Osterferien vorziehen. 

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Für die flexible Gestaltung deines Kursbesuches
5er Kurskarte gültig 3 Monate

5 x 90 Minuten Kurs / 150,00 €   (Präventionskurs Vinyasa Yoga)
5 x 75 Minuten Kurs / 125,00 €   (Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga Level 1)
Die Preise verstehen sich inklusive 19% MwSt.

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YOGA PERSONAL COACHING

  • Einzelsitzung  60 Minuten 85,00 €
  • 5er YPT Karte 360,00 € 
  • 3er YGPT Karte  249,00 € 

Personal Training zu Zweit gewünscht - sprechen Sie mich an !

Termine nach Absprache !

N.M.S. Performance System (R) Ganzkörperentspannung

  • 1 x 60 Minuten 74,00 € 

Die Preise verstehen sich zuzüglich 19% MwSt

Infos   Yoga Personal Coaching

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Einzelbehandlung / Wellnessmassage / Yoga Personal Coaching / N.M.S. Performance System (R)
Ganzkörperentspannung
45 Min Wellnessmassage 55,00 €
60 Min Wellnessmassage 65,00 €
Yoga Personal Training / Pranayama / Meditation - 20 Min + 40 Min Massage 75,00 €
Die Preise verstehen sich zuzüglich 19% MwSt !

Infos Wellnessmassage


Termine nach Absprache: samstags 08:30-14:30 Uhr !!

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