YOGA in Lippstadt Rebbeke

Hebammenpraxis Mein Landkind, Rebbeker Straße 39, 59558 Lippstadt-Rebbeke

Einzelsitzungen

Wellnessmassage
N.M.S.® Performance System
Termine nach Absprache: freitags 13:15 Uhr, 14:30 Uhr, 15:45 Uhr !!

Nähere Infos folgen auf dieser Seite weiter unten.

Zertifizierter Präventionskurse - § 20 SGB

Freitag:
17:15 Uhr Hatha Yoga ( auch in der Schwangerschaft geeignet)
18:40 Uhr Vinyasa Yoga

Präventionskurs "Hatha Yoga" - 13.09.2024 um 17:15 Uhr - 8 x 75 Min / 164,00 €
Schnupperpreis für Neukunden: 1 x 75 Minuten Yogaunterricht / 14,00 € zzgl. 19 % MwSt (ohne Krankenkassenzuschuss)

Einzelticket: 25,00 € (ohne Krankenkassenzuschuss)

Die Kursreihe ist für die Yoga Einsteigerin und für alle werdenden Mamis während der Schwangerschaft geeignet.

Hatha Yoga kombiniert ein muskuläres Training mit sanften Bewegungsformen die ganz auf dem Fokus Stressmanagement und Entspannung ausgelegt sind. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches Programm mit vielen Ideen für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! Sorgsam ausgewählte Übungsprogramme aus Yoga Haltungen, Entspannung, Meditation und Pranayama (Atemtechniken). Das Besondere an diesem Kurs ist die mögliche Wirksamkeit, Du wirst Dich gut durchbewegt und ausgeglichen fühlen.

Nächster Kursreihenstart: 13.09.2024 - Preisveränderung 8 x 75 Minuten / 164,00 €

Kursdaten:

13.09.2024
27.09.2024
04.10.2024
18.10.2024
08.11.2024
29.11.2024
06.12.2024
13.12.2024

Nächster Kursreihenstart: 10.01.2025

Kursdaten:

10.01.2025
17.01.2025
31.01.2025
07.02.2025
14.02.2025
21.02.2025
28.02.2025
07.03.2025

Präventionskurs "Vinyasa Yoga - dynamisches Hatha Yoga" - 8 x 90 Min / 195,00 €
Schnupperpreis für Neukunden: 1 x 90 Minuten Yogaunterricht / 14,00 € zzgl. 19% MwSt (ohne Krankenkassenzuschuss) Einzelticket: 30,00 € (ohne Krankenkassenzuschuss)

Vinyasa Yoga ein ganzheitliches, fitnessorientiertes und dynamisches Workout, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, ein körperbezogenes und mentales Training. Yogaübungen werden mit der Atmung synchronisiert und zu einem Übungsablauf zusammengefügt. Abwechselndes Strecken und Beugen des Körpers wirkt sich positiv auf unseren Körper und dessen Muskulatur aus, stärkt die Atmungsorgane und führt zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Vinyasa Power Yoga ist für alle geeignet, ob Yogaerfahrene oder Einsteiger, Variationen zu den einzelnen Übungen erlauben jedem das Mitmachen. Die Level orientierte Unterrichtsform gibt uns einen leichten Einstieg in die Yogapraxis.
Vinyasa Yoga ist eine von vielen Yogarichtungen. Genau wie alle Yogaarten ist auch Vinyasa Yoga an das Hatha Yoga gebunden, abgeleitet aus dem Ashtanga Yoga - die dynamischste und akrobatischste Yoga Stilrichtung.

Kursdaten:

Termine sind in der Planung
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Für die flexible Gestaltung deines Kursbesuches

5er Kurskarte gültig innerhalb der gewählten Kursreihenzeit
5 x 90 Minuten Kurs / 150,00 € (Präventionskurs Vinyasa Yoga)
5 x 75 Minuten Kurs / 125,00 € (Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga Level 1)
Die Preise verstehen sich zuzüglich 19% MwSt.

Kurskarten entfallen aus dem System des Krankenkassenzuschuß.