Vinyasa Yoga & Fitness 



N.M.S.® - Neuro Muscular Screening (Dr. John Brazier)

n.m.s.® Performance Systems 

kombiniert die Jahrtausendalten Lehren aus Osteopathie, Kinesiologie und traditioneller chinesischer Medizin (TCM) mit den aktuellen wissenschaftlichen Standards der westlichen Welt. Schwachstellen, Blockaden und Dysbalancen können anhand von gezielt gesetzten Muskeltests ausfindig gemacht werden. Die anschließenden Release-Techniken bringen den Körper in eine wohltuende Entspannung, fahren das gesamte Nervensystem runter und dies wirkt sich auf das gesamte Körpersystem aus. 

Für jede Empfindung, für jeden Gemütszustand, für jede Blockade gibt es einen Grund:

Energetische Stimmungstief, Schmerzen (auch chronischer Art), anhaltende Schlafstörungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Leistungsblockaden...


  • mentale und psychische Leistungsfähigkeit verbessert, gesteigert, optimiert
  • Lösen von energetischen und psychischen Blockaden
  • Verspannungen lösen
  • Stressabbau
  • Entgiftung
  • Schmerzen gelindert 
  • Verbesserung der Leistung und Koordination im Sporttraining 


N.M.S.® Personal Training: Wir testen verschiedene Bewegungsabläufe aus und ermitteln in welchen Muskelstrukturen wir zielgerichtet im Training ansetzen. Unsere Ziele: 

  • Funktionell: Leistungssteigerung und die Technik verbessern
  • Muskelaufbau - Muskeldefizit ausgleichen
  • Body Shaping: gut in Form kommen
  • Prävention: das Immunsystem stärken, körperliche Fitness aufbauen


N.M.S.® De-stress - entstressen pur. Die meisten Krankheiten finden ihre Ursache stressbedingt. Auch hier lenkt N.M.S.® in eine profitable Richtung. Wir gehen der Ursache auf den Grund und sorgen für das optimale Relaxen von Körper und Geist. 

N.M.S.® De-tox - im Bauch steckt unser Wohlgefühl...Organtestungen und spezielle Release Techniken bringen den Verdauungsapparat und das Stoffwechselsystem wieder ins Lot. Wir leiten die Entgiftung des Körpers ein, was auch während der Fastenzeiten besonders vorteilhaft ist. 

N.M.S.® Mobility & Stretch - Energy Flow ... wir schauen auf das Fasziensystem sowie das Meridiansystem und setzen genau dort an wo die Energie gebraucht wird. Mobilisierende Übungen und Akupressur finden Anwendung und schaffen freie Bahn. 

Fühl dich Wohl!


Einzelbehandlung / Wellnessmassage / Yoga Personal Coaching / N.M.S. ® Performance System  - Ganzkörperentspannung in Delbrück oder Hausbesuch


WELLNESSMASSAGE    
Aroma & Relax - Massage  30 Minuten 40,00 €

Yoga Personal Coaching / Pranayama / Meditation / N.M.S.® - 20 Min + 40 Min Massage /  70 €

Die Preis verstehen sich zuzüglich 19% MwSt. 
Aktive Kursteilnehmer*innen erhalten einen Treuerabatt 5% vom Nettobetrag.

YOGA PERSONAL Coaching
Einzelsitzung 1 x 60 Minuten 85 €

Infos   Yoga Personal Coaching

N.M.S. ® Personal Coach, De-stress, De-tox, Mobility & Strech 

  • 1 x 60 Minuten 70,00 €
  • 1 x 45 Minuten 55,00 €
  • 1 x 30 Minuten 45,00 €

Die Preise verstehen sich zuzüglich 19% MwSt.


Termine nach Absprache: donnerstags, 09:00-18:00 Uhr und 

freitags von 08:30-12:00 Uhr in Delbrück. 


Bei Hausbesuche im Raum Delbrück ohne Fahrtkostenberechnung, außerhalb Delbrück 0,36 € je gefahrene Kilometer.

Preise / Zeiten sind in den jeweiligen Orten zu finden, siehe bitte hier auch:  Yoga Kursangebot  (im  letzteren Abschnitt der jeweiligen Seite) in Lippstadt-Rebbeke,  Bad Lippspringe und Hövelhof.


 



Glück, Wohlbefinden und Gesundheit für Sie

Ihre

Claudia Hahn



N.M.S. 1
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